皆さまこんにちは、PIPPIです！

順調に飲み忘れも無く、投薬が続いておりますが…

昨日は副作用のせいか、耳鳴りと頭の不快感が強かった。

前日に銭湯にいったり、

その前に筋トレを始めたりしたのが原因かもしれない。

主に左側の耳にキーンというタイプとシュワシュワというタイプの耳鳴り。

今はキーンだけに収まった。

疲れが出ると耳鳴りがするみたいだ(*´-`)

実は僕、随分昔に精神科に通っていたのですが、鬱状態があると思い込みでどんどん体調が悪くなる癖がある。

内臓の不快感とかも少しあるのですが、それが薬のせいなのか、自分自身の鬱の問題なのかがわからない。

前にかなり精密に検査をして貰ったこともあって、異常が無かったため、やはり心の問題が大きいのだと思う。

明日は朝イチで病院に行きます。

採血と経過を見て貰いに行くのですが、すごく不安(*´-`)

どうか良好でありますように。

お医者さんにどこまで自分のことを話せばいいのかわからないですよね。

医者の前では「いい患者」を演出してしまう。笑

本当は…ね？笑

色々やってきました。

まぁけど今日は体調いい感じ！

なので、明日は何もなければちょっとお酒を楽しみたいです。

最近、陽性の人と秘密厳守で知り合いたいなーって思います。

けど、実際個人情報とかが漏れたりするの怖いですよね。

ネット社会ですから。笑

僕はもう恋愛諦めようと思っていたけれど、陽性の彼氏を作って支え合って生きていくのもいいなぁと、少し思いました。

明日の検査後に更新します。

またねっ！

服薬を始めて2週間が経ちます。

朝7時に起きなくてはいけないので、自然と生活サイクルが改善されていく。

22時には眠くなってしまうので、朝は5時に起きてしまう。

24時に寝て7時に起きられるようにしたい。

しかし、晩ごはんを食べてからすぐに猛烈な眠気がくる。

耐え難い副作用のようなものは今のところ無いが、最近下半身が痺れることがある。

これはおそらく、僕の冷え症に起因するもので、昔から夏でも基本的に足は冷たい。

この時期なんか、お風呂に足を入れても感覚が無い。笑

女性の方はよく痛いって言いますよね。

血行促進のために以前はグレープフルーツジュースを飲んでいたのですが、今は薬との相互作用が心配なので飲めない。

そういえば、病院で採血する時6、7本分の血液を抜くのですが、最後の方は血が中々出なかったりする。

やはり血液がドロドロなのかな？

また、食欲がありあまっていて運動ができないので、とにかくよく食べてしまう。

実は昨日、ドキドキしながらダンベルで肩のトレーニングをしてみました。笑

10キロ程の軽い負荷で40×3セット。

翌日にすぐ筋肉痛がきた。

投薬1ヶ月は筋トレ控えようと思っていたけれど、太ってたるんだボディが気になる。

特に体調も崩していないので、少しずつ、1日1部位ずつなら再開しても良いのだろうか？

いつも読んでいただいてありがとうございます。

少しでも「一人じゃない」って思える瞬間があるので、とても心の支えになっています。

皆さんの健康法や血液サラサラ方、良かったら教えてくださいね(^-^)

みなさんこんばんは、PIPPIです。

前回の投稿から少し間が空いてしまいました。

まとめという程ではないのですが、書き綴ります。

現在、副作用は頭痛と発疹。

発疹は主に型周辺と手首に多い。

また、蚊に刺された跡が長引くみたいで、全然消えない。

頭痛は嫌な感じのピリピリした頭痛。

耳鳴りも体調が悪いと起きます。

調べたところによると、飲み始めて2週間〜1ヶ月は副作用が多いらしい。

免疫再構築症候群というのもあるらしいが、詳しくはわからないので診察の時に聞いてみます。

逆に全く出ない人もいるそう。

特出して書くのはこれぐらいかな。

余談ではありますが、投薬始まって以来の外泊をしました。

体調も良かったので、2泊泊まって街を見てまわりました。

薬の飲み忘れだけは無いように心がけ無くてはいけないのがプレッシャー。

ポーチに2種類の薬を入れ、

残りのゲンボイヤを入れるのにいいケースがない事に気付く。

ブレスケアの中身を空けて錠剤を3つ入れた。

案外いい感じだ！

将来的にはこの一錠のみになる予定なので、しばらくはこれで良さそう。

僕はファッションが好きなので、

久しぶりにショップ巡りをした！

楽しかった。

あまりお金に余裕が無いけれど、

安物のパンツとニットケーブルのセーターを購入した。

やはり新しい服はテンションが上がる。

ここ数年、秋冬のトレンドがあまり変わっていないように感じるので、アウターは去年のMA-1を着回します。

僕はストリートファッションが好きです。

身長が低いので、中々似合うのが見つからないんです。

早く体調を安定させて、働きたい。

もっと買い物したい。笑